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mit Marcel
jeden 1. Sontag im Monat
10.30 Uhr

Faszienfit & Relax

Mit einfachen, aber gezielten Faszienübungen werden Spannungen und Blockaden gelöst, die Gelenke mobilisiert und die Muskeln gelockert.
Die gesteigerte Flexibilität und Beweglichtkeit bringt eine neues entspannteres Körpergefühl.
Zusätzlich wird durch Entspannung und relaxtem Training der Stress der Woche abgebaut.