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Kostenfreies Training
schmerzfreie Bewegung, Schutz vor Arthrose
Vorschläge
Erreiche dein gewähltes Ziel mit den folgenden Angeboten:
Leistungen
e-Gym Kraftzirkel
Sicheres, individuelles und effektives Ganzkörpertraining mit geringem Zeitaufwand. Im e-Gym Kraftzirkel trainierst du alle wichtigen Muskelpartien innerhalb kurzer Zeit. Eine Runde dauert knapp 12 Minuten. Für ideale Ergebnisse werden zwei bis drei Durchläufe pro Training empfohlen.
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Milon-Zirkel
Zwei Runden im Milon-Zirkel bedeuten einen optimalen Trainingsseffekt. Damit erzielst du im Schnitt 30 Prozent bessere Ergebnisse als mit konventionellen Trainingsgeräten. Zeitaufwand? Gerade einmal 35 Minuten.
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Wellengang
Bring dich in Schwung mit Wellengang. Dieses Training kannst du unabhängig von Alter oder Fitnesszustand absolvieren und individuell durch unsere Trainer auf dich einstellen lassen.
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Freies Gerätetraining
Lieber Bauch, Beine, Po oder doch eher Arme und Oberkörper? In unserem Geräteparcours hast du die Wahl, wie du dein Training gestalten möchtest. Gerne unterstützen wir dich bei der Erstellung eines individuellen Trainingsplans.
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